Τα όσπρια με το αστείο όνομα είναι προικισμένα με πολλά μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως κάλιο, χαλκό, ασβέστιο, φώσφορο, μαγγάνιο, σίδηρο. Είναι καλή πηγή φυλλικού οξέος και περιέχουν διαλυτές φυτικές ίνες που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, καθώς και αναστολείς της πρωτεάσης, οι οποίοι εμποδίζουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Παρέχουν επίσης άφθονη βιταμίνη Β1 (θειαμίνη), που βοηθά στην παραγωγή ενέργειας και στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου.

extra tips

– Ιδανικά για μακροβιοτική διατροφή
– Οικολογικά απεντομωμένα
– Συνδυάζονται με φρέσκο μαϊντανό & κρεμμύδι σε δροσερές σαλάτες, με βλήτα βραστά & γαλομυζήθρα, καθώς επίσης συνοδεύουν άψογα το χταποδάκι ή το καλαμάρι μας!

καθαρό βάρος: 500 γρ.